Бокс – клас допоможе отримати навички оборони, розвинути координацію рухів, витривалість, підвищити самооцінку та загалом стати здоровішими. Тренування з боксу – це концентрація, зібраність, уміння контролювати емоції, мислити чітко та швидко.